Como combater a retenção de líquidos de maneira natural?

Ficar inchada não é nada agradável, por isso, beber água diariamente é imprescindível para evitar esse desconforto. Mas se você quer potencializar o efeito anti-inchaço, a revista ANAMARIA ensina três receitas de sucos que prometem acabar com esse incômodo:

1. Água de coco com abacaxi e hortelã
Bata no liquidificador a água de 1 coco verde, 1 fatia grossa de abacaxi e 1 folha de hortelã.

2. Melancia com aipo
Bata no liquidificador 1 copo de suco de melancia coado e 1 ramo de aipo (folhas e talo).

3. Uva e melão com pera
Bata no liquidificador 100 ml de suco de uva, ½ pera, 1 fatia de melão.

Parecem gostosos!

(Com reportagem da revista ANAMARIA)